La méthode MOSAIC est une approche thérapeutique innovante utilisée pour le traitement des traumatismes et des souvenirs douloureux.

Elle permet de réduire la charge émotionnelle associée à un événement difficile sans avoir besoin de le revivre ou de le raconter en détail.

Lorsqu’un choc émotionnel n’a pas pu être intégré, il reste actif dans le système nerveux et peut provoquer des réactions disproportionnées, de l’anxiété, des blocages ou des sensations d’insécurité.

La méthode MOSAIC aide à désensibiliser ces mémoires en mobilisant les ressources positives de la personne, afin de restaurer un sentiment de sécurité intérieure.

Cette approche respecte le rythme de chacun et est particulièrement adaptée aux personnes qui ont vécu des traumatismes, des situations de violence, de stress intense, de deuil ou des expériences émotionnellement marquantes.

Elle s’adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents qu’aux adultes, dans un cadre doux, sécurisant et non intrusif.