L’EFT est une méthode de libération émotionnelle qui associe la stimulation de points d’acupuncture par tapotement et le travail sur les émotions et les pensées.

Elle permet d’apaiser rapidement les tensions émotionnelles, les peurs, le stress, les souvenirs douloureux et les réactions automatiques du corps.

En agissant à la fois sur le système nerveux et sur les schémas émotionnels, l’EFT aide à rétablir un état de calme, de sécurité intérieure et de clarté mentale.

Cette approche est utilisée pour accompagner l’anxiété, les phobies, les traumatismes, les blocages émotionnels, les comportements compulsifs et les difficultés relationnelles.

L’EFT s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, et s’intègre dans une démarche thérapeutique globale respectueuse du rythme et des besoins de chacun.